腰痛 原因

ヘルニア
がん
内臓
寝ちがえ(寝起き時)

どれも腰痛がでますよね　そして腰痛の原因となりえるものです

過去の記事にも書きましたが、腰痛体操(腰痛予防体操)は筋肉疲労系の原因には効果あります
ストレッチやマッサージもいいですよ
(腰以外の部位も入念にするのがミソです)

さすがに内臓が悪いかどうかなんてのは、その瞬間にはわかりませんので、それは定期健診などで判断しましょう

タグ：腰痛 原因 部位

腰痛原因 女性

姿勢
パソコン
冷房

このあたりは、男女共通でしょう


介護
便秘
ショルダーバッグ

これらは、男性でもありますが、女性が多い、多く従事すると考えられます
　

ハイヒール
月経異常(生理不順など)
ダイエット

これらは女性特有の腰痛の原因と言えます

このように、女性の場合は腰痛の原因となる要因が非常に多いです
腰痛を感じたら、初期の軽い段階で、日常生活で怪しいところ、見なおすべきところはないか？と考えてみましょう

タグ：腰痛原因 女性

腰痛 原因 女性

腰痛で女性特有の原因もあります

例えば子宮内膜症
子宮内膜症とは、子宮の内側を覆っている膜が本来あるべき場所以外に増殖する病気。
腰痛の特徴として、安静にしているときにでも痛みを感じることがあります。

また、腰痛の原因はダイエットだったり、ハイヒールやショルダーバッグなど、
女性が使う物が腰痛の原因をつくりだしている可能性もあります

女性の場合は、腰痛の治療院ではなく、産婦人科の先生に見てもらうことが適切な場合もあるのです

タグ：女性 原因 腰痛

腰痛 原因 内蔵

腰痛の原因が内蔵にある場合、
腎臓病・尿路結石・胃潰瘍・十二指腸潰瘍や肝臓の重大な病気の前兆として
痛みがサインとなって出ているのかもしれません

アルコールの過剰摂取(つまり飲み過ぎ)も内蔵を原因とする腰痛の元と考えられます
お酒については、個人差がありますから、一概に控えればそれでいいとも言い切れませんが…

激しい運動をしたわけでもなく、お酒を取り過ぎたわけでもないのに、
腰痛がいつまでも収まらない場合は、一度専門のお医者さんに相談すべきです

カゼのときの鼻水やくしゃみは、バイキンから身を守るためのサインです
腰痛自体が必ずしも悪いのではなく、大きな病気を早い段階で教えてくれているのかもしれません
もしそうであれば、ありがたみすら感じるべきでしょう
↑
もちろん痛みはとりましょうw

タグ：腰痛 原因 内蔵

腰痛 原因

最近腰痛になってきました

腰痛の原因はさまざまでしょうが、私は男性で、仕事は割りと体を使います
仕事が終わったら、体のそこらじゅうの筋肉が張っていることもしばしば
会社では腰痛体操というものがあり、休憩ごとにやっているんですが…

おそらく、原因として考えられるのは
体を使う仕事とはいえ、全身運動でもないので、バランスを崩している
腰痛体操をしているとはいえ、クールダウンの段階で、十分にやれていない

このあたりが怪しいと考えています

タグ：腰痛 原因 体操